Todo culturista que se precie quiere un cinturón de culturismo, y es que esto tiene muchos beneficios. Por eso es muy importante elegir cuidadosamente el que vas a utilizar.
Y como seguro estás pensando que cinturón para culturista es el que deberías tener nosotros te vamos a enseñar como elegirlo y, a demás, te hemos facilitado la búsqueda por lo que aquí solo encontrarás los mejores, para que no te vuelvas loco buscando.
Porque al final lo vas a utilizar prácticamente todos los días. Así que nosotros te ayudamos a elegir el mejor cinturón de culturismo.
Índice
Comprar cinturón de culturismo
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Cinturones de musculación baratos
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Porque lo barato muchas veces es de gran calidad hemos querido ofrecerte cinturones de una calidad buenísima a un precio más que económico.
Porque encima te duran muchísimos años es una inversión buenísima en salud.
Beneficios del cinturón de culturimo
El cinturón de culturismo como principal beneficio tiene que sirve para aumentar la estabilidad de la zona media-baja de la columna al aumentar la presión intraabdominal.
Por lo que es de gran ayuda cuando manejamos pesos elevados en según que ejercicios.
A demás otro gran beneficio que tiene es que su durabilidad es altísima y a penas se desgastan si tienes un mínimo cuidado. En otras palabras podríamos decir que te va a durar un montón de años.
Sin olvidarnos de que su precio es bastante bajo (y más si tenemos en cuenta sus beneficios).
Igualmente recuerda que tampoco va a hacer que seas inmune a las lesiones, debes gestionar bien el volumen y la intensidad del entrenamiento a demás de cuidar la técnica de los ejercicios para disminuir el riesgo de lesión al máximo.
Como elegir el mejor cinturón de culturismo
Para elegir el mejor cinturón de musculación debes tener en cuenta varios aspectos claves muy importantes. El primero de todos sería la talla, esto es importantísimo.
Escoger tu talla adecuada hará que el cinturón lumbar cumpla con todas sus funciones a la perfección. Siempre ponen una tabla de medidas y tallaje para que sepas cual comprar, así que no te preocupes pero sí fíjate en esto.
El material y la forma también son muy importantes ya que eso hará que el cinturón sea más o menos resistente y duro. Nosotros recomendamos un cinturón estilo powerlifting de cuero y unos 10-13mm de grosor.
El cierre puede ser de hebilla o lever y la diferencia entre uno y otro es mínima así que elige el que más cómodo te parezca o el que más te guste
Como usar el cinturón de musculación
Para usar el cinturón de musculación de la mejor manera posible recuerda no apretarlo demasiado. Debe estar apretado pero lo justo y necesario. De nada sirve que a penas puedas respirar o que no puedas moverte cómodamente.
También recuerda que si quieres «apretar bien la zona lumbar y abdominal» debes coger aire en esa zona para terminar de apretar el cinturón y no tratar de conseguir esto cerrándolo más.
Por último, recuerda no abusar del cinturón lumbar y que a demás que no te hace inmune a las lesiones, así que úsalo pero con cabeza.